fbpx
Day

maart 18, 2016

Gezond lichaam, gezonde geest

Posted on18 mrt 2016
Comments0
'Zitten is het nieuwe roken.' Met deze uitspraak maakt professor Erik Scherder duidelijk dat professionals die zittend werk doen een groot probleem hebben. Elke dag 8 uur lang achter een bureau zitten is niet alleen slecht voor je lichamelijke fitheid, maar ook voor het functioneren van je brein. De oplossing is simpel, beweeg meer op het werk. Dit