Learning bites

26 jun 2014

Blue Zones + tips om gelukkiger te worden

/
Posted By
/
Comments0

Wist je dat er bepaalde plekken op aarde zijn waar mensen langer en gelukkiger leven, vaak langer dan 100 jaar? Dit zijn zogenaamde Blue Zones.

Dan Buettner reisde langs deze ‘blauwe gebieden’ en onderzocht hoe het komt dat mensen hier langer leven. Hij kwam erachter dat het geheim zit in de alledaagse dingen die ze doen: het voedsel dat ze eten, de dagelijkse routine, het gezelschap waarin ze verkeren en hun kijk op het leven.

Bekijk hier welke plekken op aarde Blue Zones zijn en lees de 9 tips om een Blue Zone voor jezelf te creëren.

Heb je hier vragen over? Bel Jobtraining op 0204230603 of mail ons.

0

Your Cart