We hebben het druk op ons werk; veel to-do’s, e-mails en telefoontjes die tussendoor komen en collega’s die dringende vragen hebben. Soms wordt je geleefd op je werk en kom je niet toe aan de dingen die echt belangrijk voor je zijn. Herkenbaar? Dan is een gouden uur iets voor jou. Een gouden uur is namelijk hét moment van de dag dat jij zelf heel bewust kiest waar jij je tijd voor gebruikt.
Het idee is simpel; één keer in de week geef je jezelf een uur de tijd om bezig te zijn met de dingen waar je maar niet aan toe lijkt te komen. Denk bijvoorbeeld aan het afronden van een to-do die je al een tijdje met je meesleept of het investeren in je persoonlijke ontwikkeling. Door hier bewust tijd voor in te plannen, geef je deze niet-urgente, maar belangrijke dingen een plekje in jouw werkdag. Zie het niet als ‘minder tijd om je werk te doen’, maar juist als een manier om vollediger werk te doen, waar jij gelukkiger van wordt. Zo heb je eindelijk tijd om die interessante TED Talk te bekijken, een online cursus te volgen of je LinkedIn profiel up to date te maken. Dat geeft instant een fijn gevoel, maar helpt je ook op de lange termijn om meer voldoening uit je werk te halen.
Succes!
Heb je hier vragen over? Bel Jobtraining op 0204230603 of mail ons.
