Recharge, Rethink & Retreat – Nature check-in

275

Nature Quest meets Jobtraining

Ervaar jij in deze tijden van online thuiswerken ook dat je productief bezig bent, maar vergeet te ontspannen? Gun je jezelf weinig tijd voor inspiratie? Voel je je minder energiek dan je zou willen? Voor de meeste mensen is er het laatste half jaar veel veranderd. We hebben een enorme aanpassing gedaan in ons werkritme en ons sociale leven.

Hoe vind je rust in deze tijd van veranderingen? Hoe kom je terug bij jezelf, naar wat voor jou belangrijk is en waar jij aan wilt bijdragen? De natuur kan ervoor zorgen dat er door rust ruimte ontstaat voor belangrijke vragen. Dat kun jij ervaren door deel te nemen aan deze Nature check-in die Jobtraining organiseert in samenwerking met Nature Quest.

Schrijf je direct in of meld je aan via je eigen leerportaal

EERSTVOLGENDE TRAINING START: 15 december 2020

Artikelnummer: RETHINK-JT-2020-1-1 Categorieën: ,

Kom tot rust in de natuur

Wat is de ‘Recharge, Rethink & Retreat Nature check-in? 

De Nature Check-in is een wellbeing programma waarin jouw persoonlijke ontwikkeling en de kracht van de natuur centraal staan. Tijdens de Nature check-in nemen we je graag mee naar buiten. Je trekt er alleen op uit naar een bos of een park in de buurt, maar staat wel in verbinding met andere deelnemers door middel van een gezamenlijke WhatsApp-groep. Van tevoren krijg je een programma opgestuurd waardoor je weet hoe laat we starten en op welke momenten je online kunt zijn. In de WhatsApp-groep sturen we tijdens de ochtend zelf verschillende opdrachten, die je alleen of telefonisch met een andere deelnemer kunt doen. Ook deel je soms een ervaring of foto in de groep. Zo doorloop je allemaal tegelijk hetzelfde programma, op je eigen plek, in verbinding met anderen. De ochtend wordt op afstand begeleid door een coach van Nature Quest.

Resultaten

  • Je voelt je weer opgeladen en bent tot rust gekomen
  • Je weet weer wat voor jou belangrijk is
  • Je hebt nieuwe inzichten vertaald naar praktische handvatten voor je dagelijkse (werk) leven

Globaal programma (het definitieve programma is een verrassing)   

09:30 Je komt aan op een zelfgekozen plek in de natuur, een bos of park, of het strand (je gaat hier op eigen gelegenheid naartoe) 

09:40 Check-in (via WhatsApp) en videoboodschap met eerste opdracht  

10:00 Eerste opdracht al wandelend Recharge

10:45 Korte check-in met een buddy uit de groep (telefonisch) 

11:00 Dosis inspiratie en instructie voor een korte Solo Quest 

11:15 Korte Solo Quest 

12:30 Van natuur naar praktijk: borgen van jouw ervaring

12:45 Check-out met een buddy en check-out met de gehele groep via WhatsApp

13:00 Einde

Wie zijn NatureQuest en Jobtraining?

NatureQuest is een organisatie die ervaringen aanbiedt in de natuur die je helpen naar binnen te kijken. Jobtraining is een trainingbureau dat mensen helpt om vaardigheden te ontwikkelen om  positieve veranderingen in gang te zetten. Samen bundelen wij onze krachten en organiseren wij deze ochtend.  

Direct aanmelden

Extra informatie

Trainingsdata

15 december 2020