Recharge, Rethink & Retreat – Nature check-in – 10 september

49

Nature Quest meets Jobtraining

Voor de meeste mensen verandert er op dit moment veel, in onze eigen levens en in de wereld. Voor velen is het een enorme aanpassing in je ritme, je sociale leven, je werkleven en je toekomstperspectieven. Hoe behoud je daar je rust in? Hoe vind je iedere keer weer de weg terug naar jezelf, naar wat voor jou belangrijk is en waar jij aan wilt bijdragen? De natuur kan ervoor zorgen dat er meer rust en ruimte ontstaat om stil te staan bij belangrijke vragen. Wil jij dat ervaren? Jobtraining organiseert in samenwerking met NatureQuest de Recharge, Rethink & Retreat Nature check-in.  

Schrijf je direct in of meld je aan via je eigen leerportaal

10 september 9.30 – 13.00 uur 

Artikelnummer: RIJK-JT-2017-1-1-1 Categorieën: ,

Kom tot rust in de natuur

Wat is de ‘Recharge, Rethink & Retreat Nature check-in? 

In deze tijden van online thuiswerken en binnen zitten, nemen we jullie op deze dag graag mee naar buiten. Je trekt er zelf op uit, alleen, naar een bos of een park, maar wel in verbinding met andere deelnemers aan deze activiteit. We doen dit door middel van een gezamenlijke WhatsApp-groep: van tevoren krijg je een programma opgestuurd waardoor je weet hoe laat we starten en op welke momenten je online kunt zijn. In de WhatsApp-groep sturen we de dag zelf verschillende opdrachten, die je alleen of soms telefonisch met een andere deelnemer kunt doen. Ook deel je soms een ervaring of foto in de groep. Zo doorloop je allemaal tegelijk hetzelfde programma, op je eigen plek, in verbinding met anderen. De ochtend wordt op afstand begeleid door een coach van Nature Quest en Jobtraining.

Juist in de huidige werksituatie helpt het om goed om te kunnen gaan met stress. Door tijd te nemen om stil te staan en te reflecteren op je werk en leven zet je daarin een belangrijke eerste stap. 

Resultaten

  • Je voelt je weer opgeladen en bent tot rust gekomen 
  • Je bent meer in contact met wat voor jou belangrijk is zowel in werk als privé
  • Je hebt nieuwe inzichten vertaald naar praktische handvatten voor je dagelijkse (werk)leven 

Globaal programma (het definitieve programma is een verrassing)   

09:30 Je komt aan op een zelfgekozen plek in de natuur, een bos of park, of het strand (je gaat hier op eigen gelegenheid naartoe) 

09:40 Check-in (via WhatsApp) en videoboodschap met eerste opdracht  

10:00 Eerste opdracht al wandelend Recharge

10:45 Korte check-in met een buddy uit de groep (telefonisch) 

11:00 Dosis inspiratie en instructie voor een korte Solo Quest 

11:15 Korte Solo Quest 

12:30 Van natuur naar praktijk: borgen van jouw ervaring

12:45 Check-out met een buddy en check-out met de gehele groep via WhatsApp

13:00 Einde

Wie zijn NatureQuest en Jobtraining?

NatureQuest is een organisatie die ervaringen aanbiedt in de natuur die je helpen naar binnen te kijken. Jobtraining is een trainingbureau dat mensen helpt om vaardigheden te ontwikkelen om  positieve veranderingen in gang te zetten. Samen bundelen wij onze krachten en organiseren wij deze ochtend.  

Direct aanmelden

Extra informatie

Trainingsdata

11 juni 9.30 – 13.30 uur