Krijg meer overzicht, rust en focus in je werkdag. Met de praktische GRIP-methode leer je prioriteiten stellen, bewuste keuzes maken en weer regie nemen over je tijd en werkdruk.
Een overvolle mailbox, bomvolle agenda of eindeloze to-do-lijst: veel professionals herkennen het gevoel dat ze continu achter de feiten aanlopen. Het kost energie, maakt je werk reactief en laat weinig ruimte voor wat er echt toe doet. Geen wonder dat dit stress kan veroorzaken. In deze training pak je de regie terug over hoe je werkt.
Timemanagement & GRIP gaat verder dan alleen tools. Je ontwikkelt een manier van werken en denken die helpt om overzicht te creëren, focus aan te brengen en rust te ervaren in je werkdag. Met de GRIP-methode van Rick Pastoor leer je slimmer omgaan met je tijd, prioriteiten en werkdruk, zodat je ruimte houdt voor de doelen en ambities die voor jou belangrijk zijn.
Wat kun je van deze training verwachten?
1
Grip op je mindset
Ontdek wat werkdruk en stress doen met je brein. Met de Cirkel van Invloed zie je waar jouw invloed ligt en hoe je ook in drukke momenten rust en eigenaarschap houdt.
2
De GRIP-methode
Je werkt met de driestapsraket van Rick Pastoor: agenda, takenlijst en e-mail. Zo creëer je overzicht, verminder je afleiding en maak je ruimte voor belangrijk werk.
3
Grip toepassen
Je leert werken met een weekreview en weekpreview zodat GRIP onderdeel wordt van je werkritme. Zo houd je overzicht, blijf je vooruitkijken en maak je bewuste keuzes in je werk.
4
Grip op je jaar
Als je grip hebt op je week, ontstaat ruimte voor grotere dromen. Breng in kaart waar je enthousiast voor opstaat en besteed daar meer tijd aan. Maak je persoonlijke jaarplan met uitdagende doelen en concrete acties, en plan deze direct in.
Wat kun je na deze training?
Je herkent jouw eigen werkpatronen en maakt bewuste keuzes die jouw rust, focus en werkplezier vergroten
Je past de GRIP-methode toe door je agenda, taken en communicatie slim te organiseren, met ondersteuning van AI om sneller overzicht en structuur te creëren
Je werkt proactiever door duidelijk prioriteiten te stellen en de tijd in je agenda te bewaken in samenwerking met anderen
Jouw learning track
Je leert pas echt iets door het te doen. Er gewoon voor te gaan. Daarom verzorgen wij trainingen in combinatie met on the job challenges. Dit zijn kleine doe opdrachten die positieve veranderingen in gang zetten. Je brengt dus direct in praktijk wat je leert in de training.
Intake
Je vult een digitale intake in. De trainer neemt jouw leerdoel mee in de voorbereiding van de training.
Pre work
Je start alvast thuis of op je werk met een opdracht. Hierdoor ben je voorbereid op de training.
|
Training 1
Je leert nieuwe skills en versterkt jouw mindset. Je leert jezelf beter kennen.
1 dag
Challenges
Je ontvangt wekelijks doe opdrachten die je helpen om de nieuwe skills in je werk toe te passen.
| | | |
Training 2
Je verdiept je verder in het onderwerp. Je reflecteert op jouw ontwikkeling en deelt ervaringen.
3 uur
Empower
Je doet de laatste challenge. Je vult een evaluatie in en ontvangt groei advies.
|
“Ik werk al jaren naar volle tevredenheid samen. JobTraining traint al onze First Leaders in een leiderschapsprogramma dat zowel persoonlijk als concreet is, met veel aandacht voor de praktijk. We profiteren van hun kennis en de laatste inzichten op het gebied van L&D. Ik waardeer hun positieve en pragmatische insteek en de kwaliteit van hun trainers.”
“Wij ervaren de samenwerking met JobTraining als professioneel en betrokken. Bij vragen of aanpassingen in het aanbod wordt er snel en kwalitatief goed geschakeld. Ook waarderen we dat innovatie en zelf blijven ontwikkelen iets is wat hoog op de agenda staat.”
“Wij waarderen de fijne en professionele samenwerking met JobTraining enorm! JobTraining is betrokken bij onze organisatie, denkt mee en iedereen heeft een oprechte drive om onze medewerkers verder te ontwikkelen. De trainingen zijn van goede kwaliteit en worden gegeven door inspirerende trainers.”
Charlotte Dannijs People Organization Development, Rituals
“Samenwerken met het team van JobTraining is een geweldige ervaring. Hun inspirerende en resultaatgerichte aanpak hielp ons bij het ontwikkelen van twee sterke programma’s: Experts- & People Leader, inclusief AI-trainer. Dankzij hun vakkundige trainers zijn onze medewerkers nu goed voorbereid om onze groei verder vorm te geven.”
Jolente Schouten Head of People & Culture, Beequip
“JobTraining ondersteunt ons met veel aandacht en maatwerk. Hun deskundige trainers en praktische trainingen hebben onze prestaties en samenwerking sterk verbeterd. Het contact is laagdrempelig en persoonlijk, dat ervaren wij als absoluut pluspunt.”
Linda van der Veer HR manager, Plus Projects
Onze Time management & GRIP trainers
Trainer
Tom
Een allround trainer met een achtergrond in psychologie, verandermanagement en duurzaamheid. Zijn favoriete onderwerpen zijn focus, productiviteit, welzijn en gezondheid. Tom is actiegericht en zit vol positiviteit. Hij motiveert mensen om hun doelen te bereiken en het beste uit zichzelf te halen.
Trainer
Splinter
Enthousiaste GRIP-expert die medewerkers en leidinggevenden helpt hun doelen met focus en rust te bereiken. Begrijpt de werkcultuur van snel groeiende scale-ups en corporates als geen ander. Inspireert en motiveert met zijn praktische aanpak en positieve energie.
Trainer
Paulien
Paulien is een enthousiaste trainer, gewaardeerd om haar energie én geduld. Als trainer, ondernemer en bevlogen hardloper voedt zij haar ‘Growth mindset’, oftewel de gedachten die haar uitdagen en helpen groeien. Haar mantra? Elke stap telt.
Trainer
Ilitso
Na een aantal functies als teamleider ontdekte Ilitso dat zijn kracht ligt in het ontwikkelen van mensen. Zijn trainingen worden gekenmerkt door een hoge mate van interactiviteit, spontaniteit en ruimte om jezelf te kunnen zijn.
Trainer
Mariette
Mariëtte heeft in verschillende commerciële functies gewerkt voordat ze trainer werd. Al meer dan 15 jaar is ze een bevlogen (leiderschaps)coach en trainer, gecertificeerd in DISC en MBTI. Ze is een echte expert die mensen moeiteloos confronteert en activeert. Altijd met een plezierige aanpak.
Meer weten over onze trainingen?
Wil je kennis maken met JobTraining, sparren over een ontwikkelingsvraag of meer informatie over een van onze trainingen? We nemen binnen 24 uur contact met jou op.
Je kunt ook zelf een afspraak inplannen met een van onze experts door op deze linkte klikken.