fbpx

Learning Bites

4 mrt 2016

Clean desk, Happy brein

//
Comments0

Een werkplek waar je ontspannen en gefocust kunt werken, zorgt voor meer werkplezier en een betere performance. Dat begint bij een opgeruimd bureau. Veel organisaties hebben daarom een clean desk policy; het zo leeg mogelijk houden van je bureau.

Onderzoek van Princeton University toont aan dat ‘rommel’ op je bureau je brein afleidt. Het roept namelijk associaties op waardoor je hersenactiviteit verspilt die je beter zou kunnen gebruiken om je te focussen op je werk. Kortgezegd; het is moeilijk om je op een taak te richten, wanneer je brein bezig is met het verwerken van de stapel papieren in je linkerooghoek. Een leeg bureau zorgt ervoor dat je met meer focus kunt werken en verhoogt zo jouw productiviteit.

Werk je flex en elke dag aan een clean desk? Ook dan kun je bewust bezig zijn met een rustige werkplek. Werk bijvoorbeeld niet aan een tafel met veel anderen, als je je optimaal wilt concentreren. Zoek liever een stille ruimte op met weinig visuele afleiding.

Ben je toe aan wat afwisseling en contact? Don’t worry; af en toe is het juist goed om rommelige en gezellige plekken op te zoeken. Dit verhoogt namelijk je creativiteit. Zolang je maar weer terug kunt keren naar jouw clean desk.

Bron

Heb je hier vragen over? Bel Jobtraining op 0204230603 of mail ons.

nl_NL
en_GB nl_NL